вторник, 29 июня 2010 г.

Скажите малышу СПАСИБО!

Как редко мы говорим своим детям слова благодарности!

Как редко мы слышим слова благодарности от своих детей!

Но все родители хотели бы видеть в своем ребенке не только Уверенного, Здорового, Счастливого, но и Вежливого человека, не так ли?

Мало кто соотносит вежливость с самооценкой и самоуважением, хотя эти понятия очень связаны между собой.

Самооценка (самоуважение) ребенка складывается в глубоком детстве, и во многом зависит от отношения к малышу родителей и окружающих его людей.

Нет ничего плохого, если у ребенка завышенная самооценка, гораздо хуже, если ребенок совсем не верит в свои силы, считает, что у него ничего не получится, все равно получит двойку.

Задача родителей максимальными усилиями создать условия для того, чтобы у ребенка была адекватная самооценка.

Как это сделать?

Начнем с того, что по природе человека ЖЕЛАНИЕ БЫТЬ ВЫСОКО ОЦЕНЕННЫМ является очень важным, нужным и требуемым. А для того, чтобы человека высоко оценить, нужно всего лишь сказать

СПАСИБО.

Всего лишь одно слово имеет необыкновенно большую силу. Когда Вы говорите СПАСИБО ребенку, его самоуважение возрастает, возрастает желание малыша повторить то, за что он получил такую высокую оценку.

Всегда и за все, даже за самые маленькие дела и успехи говорите ребенку СПАСИБО.

Будьте всегда благодарны.

Ребенок будет стремиться не разочаровать Вас!

Чем больше и чаще Вы благодарите своих детей, тем более счастливыми и позитивными они себя чувствуют.

Здесь нет ограничений, кроме одного – чем больше, тем лучше.

Выражение благодарности развивает позитивное отношение к жизни, поддерживает здоровье, вырабатывает высокую самооценку.

Кроме того НИКОГДА не сравнивайте детей, брата и сестру, своего сына и соседского мальчика. Все разные, об этом нужно помнить.

Всегда храните достижения ребенка, будь то грамоты или кубки за спортивные соревнования. Когда ребенок подрастет можно выделить в доме отдельное место, чтобы все приходящие могли посмотреть.

Работайте над собой, ведь для детей родители являются первым примером.

Любите друг друга, своих детей, и Вся ваша семья будет Здорова и Счастлива!

С любовью и уважением,
Анна Береснева


Ваш личный консультант по воспитанию
Счастливых, Здоровых и Уверенных в Себе Детей!

пятница, 25 июня 2010 г.

Подарите ребенку Здоровье!


Наверно, нет такого родителя, которого бы не беспокоил вопрос
«Как вырастить ребенка Здоровым?»

Все родители думают об этом, все родители из-за этого переживают. Мы читаем книги, советуемся с друзьями, ходим по врачам.

Обычно, когда ребенок начинает болеть, мы меньше всего задумываемся о влиянии нашего воспитания и атмосферы в семье на эмоциональное состояние, внутренний мир и в конечном счете – на здоровье наших детей. А следовало бы начать именно с этого.

Стандартная ситуация в семье.
Маленький ребенок пытается познакомиться с окружающим миром.
Его естественная потребность – потрогать, пощупать, посмотреть, залезть во все ящики и щели.

В ответ на свое естественное стремление к познанию мира, он постоянно слышит от мамы и папы, самых важных людей в мире, – отойди оттуда, не трогай, осторожно, разобьешь...



Когда нервы родителей на пределе, он получает пару шлепков по рукам или попе. В конце концов, его познание мира заканчивается в углу… Печально.

Многие родители, при совершении детьми каких-то ошибок, не скупятся на слова. Я часто слышу такие фразы: ты лжец, из тебя ничего путного не выйдет, ты разочаровываешь своих родителей, ты плохой мальчик или плохая девочка.

Родители критикуют своих детей каждую минуту.

Никто не сомневается, что они имеют намерение исправить ситуацию, помочь ребенку измениться, улучшить его поведение или предостеречь от чего-то опасного.

На самом же деле, ребенок перестает верить в себя, у него вырабатывается уникальная способность самокритики, вероятность совершения ошибок многократно увеличивается.

Со временем он становиться более эмоциональным, тревожным, гиперчувствительными, начинает пугаться и обороняться. И как раз здесь начинают зарождаться психологические и эмоциональные причины нездоровья, плохого самочувствия, нежелания чего-либо делать вообще.

Ребенок растет в состоянии постоянного стресса, а ведь уже давно известно, что именно стресс, негативные эмоции и расстройство нервной системы ведут к различным заболеваниям.

Подумайте, сколько отрицательных эмоций испытывает Ваш ребенок, независимо от его возраста, когда его постоянного критикуют, оценивают поведение по никому не известной шкале, ругают, и иногда бьют.

Поставьте себя на его место – Вы бы были полностью Здоровы и Счастливы? Я думаю, ответ напрашивается сам собой.

Данную тему можно развивать бесконечно, но в рамках данной статьи поделюсь с Вами некоторыми советами как сделать так, чтобы Ваш ребенок был Здоров и Счастлив в любое время и в любом месте.

Существуют два фактора, которые существенно влияют на здоровье детей, их предрасположенность к отрицательным эмоциям, а в следствие чего ведут к болезням.

Это критика и нелюбовь со стороны родителей.

Дети растут очень открытыми. Их ум – губка, которая впитывает все эмоции (положительные и отрицательные) от родителей и сверстников. Если ребенку постоянно повторять, что он плохой, недостойный, вор, лгун, то он будет считать, что так оно и есть. Данные слова родителей укореняются в его внутреннем мире и в его подсознании и принимаются как инструкция к действию. Страх, обида, негодование, нездоровье – все, чего вы добьетесь.

Другим фактором, влияющим на здоровье детей, является нелюбовь. С рождения ребенок ждет и ищет любви без условий. Именно любовь родителей – залог здоровья и счастья.

Если ребенок не получает полноценной любви от одного или обоих родителей, он переживает самый травмирующий опыт в жизни.

Если родители реагируют на ребенка злостью, неодобрением, криками, ребенок пугается, становится тревожным, он не может справиться сам со своими эмоциями, ребенок начинает вянуть изнутри.

Если родители сначала забирают любовь, а потом дают, у ребенка начинаются серьезные психологические и личностные проблемы, ведущие к плохому самочувствию и бесконечным болезням. Он не может сам из этого выкарабкаться.

Еще более сложная ситуация, если ребенок растет в атмосфере ссор и конфликтов. С раннего возраста ребенок, наблюдающий скандалы и крики между родителями вырастет более болезненным человеком, чем тот, который рос в мирной, понимающей и любящей семье.

Любовь, понимание и одобрение так же нужны маленькому человечку для здоровья, как кальций, йод, солнечный свет и воздух.

Заканчивая данную статью не могу не остановится на двух условиях Здоровья и Счастья Ваших деток. Невыполнение любого из них приведет к отрицательным эмоциям, расстройству нервной системы, заболеваниям в подростковом возрасте и взрослой жизни.





1. Первое условие здорового развития – любовь родителей к ребенку и отсутствие критики с их стороны. Многие родители думают, что любят своих детей, на самом деле они с трудом вспоминают, когда говорили сыну или дочке «Я тебя люблю» в последний раз. Любите детей, обнимайте, целуйте как можно чаще. Не стесняйтесь слов Я Тебя Люблю. Пусть Ваша любовь будет без условий, воспринимайте ребенка таким, какой он есть. Если же ребенок что-то сделал не так, как Вы считаете нужным, совершил какую-то ошибку, начните со слов «Я тебя люблю, но то, что ты сделал может нанести тебе вред» или что-то в этом роде. Не кричите! Не бейте детей! Объясняйте, одобряйте, поощряйте. Говорите своему ребенку, что он самый лучший и самый любимый.





2. Второе условие здорового детства – любовь родителей друг к другу, уважение, понимание, мир, гармония в семье. Дети учатся на опыте своей семьи, они впитывают Ваши отношения, Вашу любовь. Говорят, что самое лучшее, что может мужчина сделать для своих детей – любить их мать, и самое лучшее, что женщина может сделать для своих детей – любить их отца. Это истина. Оставляйте ссоры и скандалы за пределами дома и семьи. Пусть Ваша семья будет идеальной.

Любите друг друга, своих детей, и Вся ваша семья будет Здорова и Счастлива!



С любовью и уважением,
Анна Береснева


Ваш личный консультант по воспитанию
Счастливых, Здоровых и Уверенных в Себе Детей!


PS Жду отзывов и комментариев, а также Ваших вопросов

среда, 2 июня 2010 г.

Мой Ребенок Меня Не Слышит!

Часто мне приходят письма с историями и вопросами такого характера:

«Мой ребенок совершенно меня не слышит и даже не пытается идти на диалог. Когда я прошу его что-то сделать, он делает вид, что меня нет, не обращает на меня никакого внимания, занимается своими делами. После нескольких попыток я перехожу на крик, но это не меняет дела. Как заставить его меня слушаться?»



К сожалению, это проблема многих родителей. И возраст ребенка здесь не имеет какого-то решающего значения. Это бывает и в 3, и в 7, и в более старшем возрасте.

Почему же дети себя так ведут?

Многие дети действительно показывают родителям свою глухоту и полное нежелание общаться.



Но вместо того, чтобы полностью переложить вину на ребенка, сначала обратите внимание на свое собственное поведение.

Многие родители, сами того не замечая, провоцируют детей на такое поведение своими бесконечными упреками, критикой, нотациями, отсутствием должного внимания и уважения.

Родители сами своими действиями прямо или косвенно заставляют детей изолироваться от всего того шума и мешающего звука, исходящего из уст папы или мамы.

Тем не менее, есть несколько приемов и методов, которые однозначно Вам помогут в данной ситуации.

Применяйте!



1. Всегда при любых обстоятельствах говорите вежливо, тихо и спокойно. Не повышайте голос, а понизьте его, это принесет Вам неожиданный результат.

2. Займитесь работой над собой. Станьте внимательным слушателем для своего ребенка. Помните, что слушать нужно в два раза больше, чем говорить. Слушайте и слышьте своего ангелочка каждый день, каждую минуту!

3. Когда Вы хотите обратить на себя внимание и добиться от ребенка какого-то действия (убрать комнату или игрушки, выполнить уроки, вынести мусор, сходить в магазин, просто прислушаться к Вашему мнению), не разговаривайте с ребенком из соседней комнаты.

4. Выключите все раздражители, мешающие Вас слушать – телевизор, радио, магнитофон. Подойдите к ребенку и, установив контакт глаз, скажите КОРОТКО и ЯСНО: уроки, ведро, магазин или нужно убрать в комнате и т.д.

5. Спросите «Ты готов со мной поговорить?», прежде чем начать общаться.

6. Будьте строги и категоричны, но уберите весь гнев с лица. Улыбайтесь, ожидайте хорошего поступка от сына или дочери.

7. Не ожидайте немедленного вскакивания с дивана! Дайте ребенку некоторое время собраться с мыслями.

8. Если ребенок не реагирует, меньше говорите, больше делайте. Возьмите его за руку и отведите туда, где нужна его помощь или работа.

9. Попросите ребенка повторить Вашу просьбу. Если у него не получилось – спокойно повторите то, чего Вы от него ожидаете.

10. Не ждите, что Ваш малыш или подросток измениться сразу же.
Терпение и спокойствие – Ваши главные помощники и верные друзья!

Буду рада отзывам, комментариям и просто Вашим словам.

С любовью,
Анна Береснева